dwa lata

[...] do dermatologa odebrac recepte na aknenormin... jest jedno ale. --> od tygodnia ponad nie wyskoczyl mi ani jeden pryszcz na twarzy!!! odkąd stosuje Retin-A!!....... przy kazdych innych antyboptykach przez cztery lata zawsze mi cos wyskakiwalo.. przynajmniej raz na dwa dni.... czyzby retinoid dopiero zadzialal?!.. i co ja mam teraz robic :D

[...] Helenius pokazał sie korzystnie z Peterem,ale za dużo przyjmował ,a Peter był jeszcze bez formy-spasiony Robert juz jest niebezpieczny,ale przegra z Kliczkami,ale za rok-dwa będzie kozakiem i na miejscu Władymira bałbym się go za rok/dwa.Fin twardy jest poza tym. On w przeciwieństwie do Povetkina obija niebezpiecznych bokserów i idzie jak [...]

[...] Były mistrz powiedział, że nie miał problemów podczas obozu treningowego i czuł się świetnie wychodząc do Oktagonu. "Wiedząc, co zrobiłem przez ostatnie trzy lata i dwa miesiące przygotowując się do tego obozu, czułem się gotowy. Oktagon był miejscem, w którym powinienem być i czułem się świetnie wracając do niego. Czułem się tam [...]

Oto kilka przykladöw ode mnie. Straconych pilkarzy, straconych talentöw, pilkarzy ktörzy nie wykorzystali swoich "5 minut" (W Polskim futbolu, niestety, az sie roi od przykladöw) 1. Paweł Strąk- dobrze zapowiadajöcy sie mlody zawodnik. Bardzo dobrze zaprezentowal sie (jak na tak mlodego zawodnika) w Pucharze UEFA [...]

[...] podawane ma antybiotyki na ktore malo co organizm reakuje, malo tego sieje spustoszenie w calym organizmie ,lekarze rozkladaja rece , podwyzszone proby watrobowe , dwa dni temu skoczyl cukier i cisnienie , teraz problem z nerkami (bialko w moczu we krwi ogolnie duze stezenie ) opisuje to bo sam czesto po odstawieniu saa mialem podobne [...]

no cóż ćwicze już z 1,5 roku może 2 lata zawsze na siłe jak skończe jeden plan na iłe to odpoczne z tydzień nie raz dwa i jade dalej!!! Jak narazie to sila wszła skokami co dwa miesiące o ok 10kg nieraz więcej nieraz mniej nieraz w cale. Ale teraz coć wogóle słabiej się czuje jak podchodze do ciężaru to z mniejszą pewnością siebie!!

[...] już nie mam sił na te treningi...ale zauważyłam że podczas tych wytrzymałościowo-siłowych mam coraz ciekawsze przemyślenia mam tylko nadzieję że mój maruder jeszcze jakoś te dwa i pół miesiąca ze mną wytrzyma, a potem obiecuję sobie że odpuszczę treningi akurat - już to widzę no w każdym razie nie będzie 5 w tygodniu bo chcę poznański maraton [...]

[...] ostatnio, wazylem sie ofc na czczo. Wiec w tym cyklu przytylem poki co jakies 1- 1,5kg Nie chce sie wazyc codziennie, teraz planuje wejsc na te urzadzenie za jakis tydzien, dwa a najlepiej na koniec cyklu z rana. Wtedy dam ogolne porownanie, czyli fotki/wymiary PRZED i PO cyklu i w razie takich samych pozowań na fotach, ich zestawienie.. Inna [...]

Kto lepszy? 63 lata dziela te dwa zdjecia i dwóch kulturystów...... Głosujemy....:) https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1382827_10151701639421905_627523406_n.jpg

[...] stosowano bezkarnie. Malo mowi sie o tym, ze obecnie na rynku fukcjonuje juz EPO 4 generacji, a wykrywa sie dopiero 2, moze trzecia, ale o tym nie jestem przekonany. Do tego dwa systemy dopingu - peptydy latwe w modyfikacji, wiec zawsze najnowsza generacja pozostaje o krok przed WADA oraz doping genetyczny, dlugo jeszcze bezkarny. Kontroli w [...]

[...] x 5 23kg x 5 23kg x 5 23kg x 5 23kg x 5 Trening fajny tylko trochę się ciągnął, przez co nie starczyło czasu na rozciąganie i brzuch. Zresztą w tym tygodniu i tak tylko dwa treningi zrobię. Ćwiczenia dodatkowe na bica, wywalam, zostawiam tylko dipsy w lekki dzień WL. Wszystko super, mimo że progres to nadal zapas wielki, sztanga se [...]

[...] problemów. Dlaczego? Ponieważ Jon Jones walczył w 205 funtach, Jon Jones ma umiejętności mniejszego zawodnika, Jon Jones rywalizował ze sportowcami. Jon Jones pokonał mnie dwa razy. Jestem atletą. Widział szybkość, widział ruchy nóg i kąty zadawanych ciosów, musiał już wcześniej radzić sobie z takimi facetami. Czy teraz poradzi sobie z tym w [...]

https://i.imgur.com/k8NnX9w.jpg Jon Jones chce się dowiedzieć jak najwięcej o Francisie Ngannou i Cirylu Gane w ich walce na UFC 270 Jon Jones całą swoją uwagę kieruje na dwa czołowe nazwiska w wadze ciężkiej – mistrza Francisa Ngannou i tymczasowego mistrza Ciryla Gane, którzy w ten weekend zmierzą się w walce unifikacyjnej na gali UFC 270. Były [...]

Mój staż to 2 lata, obecnie robię masówkę ale nie chce mi ruszyć. Moja dieta jest bardzo dobra (przestrzegam wszystkich aspetków od 4 miesięcy) nie będe się zgłebiał. Za dwa tygodnie zaczynam trening z super-seriami więc o to moje pytanie: - wiadomo super-serie dają HG w góre (hormon wzrostu) i chciał bym go maxymalnie wydzielać na treningu, więc [...]

[...] gości po korekcji, którzy przypakowali i wyglądają świetnie. Nikt by się nie domyślił. Ale zastrzegam, że ładny efekt jest tylko po metodzie Nussa. Wprowadza się przez małe dwa cięcia pod pachami metalową płytę pod mostek i wypycha się dołek do góry. Płytę nosi się w sobie przez dwa, trzy lata i wyjmuje ją się. Po mniej więcej 6-9 miesięcy po [...]

[...] gdy suty zaczna swedziec. Spytałem rowniez o sposob brania to polecił abym odrazu nie walił po 4 tab. tylko zrobił piramidke i przyzwyczaił troche organizm, mam brac przez dwa dni po 1tab, pozniej 2 dni po 2 , gdy dojde do 5tab w ciagu dnia to mam sie trzymac tej ilosci juz do konca cyklu. Moze ktos doswiadczony na to zerknąc ? cos doradzic, [...]

[...] mnie kompletnie nie działa :( nic mi nie ubyło w pasie ani na wadze... P.S. ...środek ten też wypróbował mój młodszy brat który nigdy w życiu sztangi w rękach nie miał i z nadwagą nigdy nie miał problemów... kupił sobie od tak na spróbowanie aby się dorzeźbić na wakacje... chłopak ma 24 lata, 85kg wagi i biorąc 2 kapsułki dziennie trzęsły mu się [...]

[...] na wytężoną aktywność. Czy to trenując z ciężarami, by zostać Mr czy Ms Olympia, czy po to by zrzucić trochę tłuszczu, nabrać masy, nabrać muskulatury lub stać się dwa razy silniejszym od przeciętnego człowieka, zawsze trzeba podchodzić do tego jak do poważnego zadania. Nie wolno dać sobie wmówić, że jest inaczej. Twoim wyzwaniem jest [...]

[...] padniesz, 18 - 32 powtórzenia. Dodatkowo z moich obserwacji - biceps nie lubi przerw w treningach. Lepsze od przerw są treningi przejściowe kiedy dajemy sobie tydzień lub dwa luźniejszego treningu z innymi ćwiczeniami, innymi obciążeniami itp. Po drugie biceps lubi dużo powtórzeń - szczególnie to ważne dla osób początkujących. W Twoim [...]

Iccana jest to spowodowane raz moim lenistwem, dwa zniknęły mi gdzieś wszystkie pojemniki na jedzenie (jutro kupię nowe) i nie mam gdzie tego wszystkiego ładować, chodzę z kurczakiem w woreczku od paru dni do pracy }:-( a trzy... jakoś nie wiem dlaczego, ale nie mam ochoty na warzywa ostatnio... jedynie przyswajam ogórki kiszone }:-( Agnieszka też [...]